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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
40 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
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vom Mitglied: LuciaAM

Muffins de Algarroba

Para darse un gusto dulce cuando nos estamos cuidando.

Zutaten

Anleitung

  1. Prender el horno en mínimo, y dejarlo precalentar mientras preparamos la mezcla.
  2. Batir la manteca pomada y el azúcar. Agregar los huevos de a uno, y la leche.
  3. En otro bowl, mezclar la harina tamizada, la harina de algarroba y el polvo para hornear. Luego, verter los ingredientes secos en el bowl con la preparación de manteca, azúcar, huevos y leche. Mezclar bien.
  4. Distribuir la preparación en pirotines (colocados en el molde de silicona o teflón para muffins) y hornear 25 minutos. Poner una placa en la base del horno para suavizar el calor.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Muffins de Algarroba.
Kalorien Analyse: 39% fett, 53% kohlh, 8% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
6,47g
9%
Gesättigte Fette
0,333g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,318g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,114g
Kohlenhydrate
19,9g
8%
Zucker
6,89g
8%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,84g
6%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
35mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
vom ETB*
(147 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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