Крем Суп из Зеленого Горошка
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: krutblshka  Крем Суп из Зеленого Горошка
Интересно и вкусно.
Zutaten
Anleitung
- Картофель и лук почистить и порезать на 4 части.
- Сложить все ингредиенты в кастрюлю и залить стаканом воды.
- Довести до кипения и варить 15 минут до мягкости картофеля и лука.
- Вжикнуть все блендером посолить, поперчить. Подавать горячим с кусочком сливочного масла (по желанию).
169 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
а горошек-то куда девать? Или вприкуску слопать?
28 Jan 17 vom Mitglied: 20011970
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 137 Kalorien in 1 Portion Крем Суп из Зеленого Горошка.
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Kalorien Analyse: 11% fett, 73% kohlh, 16% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
575 kJ
7%
137 kcal
Fett
1,67g
2%
Gesättigte Fette
0,32g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,642g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,568g
Kohlenhydrate
25,91g
10%
Zucker
6,51g
7%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
5,6g
11%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
353mg
18%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (11%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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