Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Super easy cold crab salad.
Zutaten
Anleitung
- Combine crab meat (imitation works well with this as well) and light mayonnaise.
- Add dill and black pepper (use less or more as desired).
- Hollow out a large (like a Beefsteak) tomato and add mixture to it.
- Serve on a bed of lettuce.
117 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
This is a great recipe. I hate mayo so substituted low-fat greek yogurt and added Old Bay to give that missing zing! It was a hit.
06 Okt 11 vom Mitglied: ilana117
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I added cayenne and have these for lunch a couple days. Pretty tasty but lacking something. Hmmm...what should I add?
12 Feb 11 vom Mitglied: Sirms
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2pts
15 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 116 Kalorien in 1 Portion Crab Salad Tomato Bowl.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 43% fett, 28% kohlh, 29% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
484 kJ
6%
116 kcal
Fett
5,76g
8%
Gesättigte Fette
0,952g
5%
Transfette
0,015g
Einfach ungesättigte Fette
1,388g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,088g
Kohlenhydrate
8,57g
3%
Zucker
5,44g
6%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
8,72g
17%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
35mg
Kalium
573mg
29%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (43%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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