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Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Mandy27Sue

Chicken Slaw Salad

A new chicken salad that's filled with noodles, nuts and slaw then tossed with an Asian sesame dressing.

Zutaten

Anleitung

  1. In large bowl, place all ingredients except dressing and noodles.
  2. Pour dressing over salad; toss to coat.
  3. Garnish with noodles.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 270 Kalorien in 1 Portion Chicken Slaw Salad.
Kalorien Analyse: 41% fett, 28% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1130 kJ
14%
270 kcal
Fett
12,18g
17%
Gesättigte Fette
2,15g
11%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,076g
Kohlenhydrate
18,82g
7%
Zucker
8,63g
10%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
21,23g
42%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
52mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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