Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: joeys1980

Paella With Chorizo

A classic rice dish with tantalising flavours.

Zutaten

Anleitung

  1. Spray large pan with low calorie oil. Add diced chicken and stir fry for 5 minutes until browned.
  2. Add onions and peppers and cook for 3 minutes.
  3. Add garlic, chorizo and a splash of water. Cook for 2 minutes.
  4. Stir in rice, followed by tomatoes and stock. Reduce heat to a gentle simmer and cook stirring occasionally for 25-30 minutes.
  5. Add prawns and cook for 5 minutes until hot.
123 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Could anyone tell me how much is one serving? Thanks :)
user vote
26 Okt 16 vom Mitglied: Laura-Elizabeth

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Hauptgerichte Mittagessen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: premudrayakris
Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept.
vom Mitglied: britti79
Zuckerfreies Frühstück oder Snack.
vom Mitglied: yvi;-)
Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept.
vom Mitglied: Blueleandra
Gesund und leicht mit einfachen Zutaten.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 330 Kalorien in 1 Portion Paella With Chorizo.
Kalorien Analyse: 17% fett, 47% kohlh, 36% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1382 kJ
17%
330 kcal
Fett
6,37g
9%
Gesättigte Fette
1,358g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,572g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
38,51g
15%
Zucker
5,42g
6%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
29,3g
59%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
42mg
Kalium
194mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
vom ETB*
(330 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.