Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Simple and quick muffins.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 180°C (gas mark 4).
- Mash banana and mix everything in a bowl until smooth and creamy.
- Divide mixture between 4 cupcake/muffin cases.
- Place in oven for 15 minutes.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 136 Kalorien in 1 Portion Banana Muffins.
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Kalorien Analyse: 9% fett, 78% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
570 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,34g
2%
Gesättigte Fette
0,46g
2%
Kohlenhydrate
26,64g
10%
Zucker
8,57g
10%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
4,36g
9%
Salz
0,7g
12%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (9%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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