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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Beilagen
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: nrm93x

Apple Slaw

An easy to prepare apple slaw.

Zutaten

Anleitung

  1. Finely slice the onion, cut the apple into matchsticks, and grate the carrot.
  2. In a bowl mix the mayonnaise and white wine vinegar.
  3. Add all the vegetables to the bowl, mix well, add a pinch of salt, stir in and serve.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 215 Kalorien in 1 Portion Apple Slaw.
Kalorien Analyse: 71% fett, 28% kohlh, 1% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
897 kJ
11%
214 kcal
Fett
17,82g
25%
Gesättigte Fette
1,325g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
15,56g
6%
Zucker
9,48g
11%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
0,68g
1%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(214 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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