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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: zagigi

Salchichas Envueltas Light

Una comida sencilla para darse el gusto.

Zutaten

Anleitung

  1. Pincelar las tapas de empanadas con una capa fina de mostaza o savora.
  2. Colocar sobre las tapas y sobre la capa de mostaza, una feta de queso dambo light.
  3. Colocar las salchichas sobre lo anterior mencionado. Una salchicha entera por tapa.
  4. Envolver la salchicha con la tapa de empanada, unir los extremos de la tapa presionando bien, para evitar que se abra durante la cocción.
  5. Colocar sobre una bandeja previamente rociada con rocío vegetal, o hacer una fina capa de aceite sobre la bandeja, con la ayuda de un papel de cocina.
  6. Hornear aproximadamente 10 minutos, o hasta que las tapas de empanadas estén doradas. Es preferente que el horno esté previamente calentado. Si se desea se puede pincelar las tapas con un huevo batido.
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Rezensionen 
Facilisimo ideal
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19 Mrz 14 vom Mitglied: PANCITOS
buenisima
user vote
09 Jun 13 vom Mitglied: jsilvetti
hace unos meses esa receta fue una tentacion para mi :) y hice la version light jaja, me gusta toodo lo rico, pero si como salado despues necesito dulce, en cambio si como dulce, despues no necesito lo salado.. besotes budhana y gracias por calificar mi receta!
user vote
18 Mai 13 vom Mitglied: zagigi
A vos se que tu gustan los dulces,pero yo muero por tu receta de salchichas.Que ricas!!!!!!!!!!!!
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14 Mai 13 vom Mitglied: budhana

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 216 Kalorien in 1 Portion Salchichas Envueltas Light.
Kalorien Analyse: 36% fett, 34% kohlh, 30% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
903 kJ
11%
216 kcal
Fett
8,63g
12%
Gesättigte Fette
4,3g
22%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
18,45g
7%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
15,9g
32%
Salz
1,95g
33%
Cholesterin
0mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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