Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Pizzaresepti kierteellä.
Zutaten
Anleitung
- Sekoita kananmunat.
- Ripottele juustoraaste pellille.
- Kaada juustoraasteen päälle kananmunaseos.
- Laita uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
- Ota pohja uunista ja laita pizzan täytteet.
- Laita takaisin uuniin vielä 20 minuutiksi ja koristele rucolalla.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Ketopizza.
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Kalorien Analyse: 68% fett, 4% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
18,71g
27%
Gesättigte Fette
4,496g
22%
Einfach ungesättigte Fette
0,788g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,292g
Kohlenhydrate
2,71g
1%
Zucker
1,85g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,32g
35%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
98mg
Kalium
79mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (68%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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