Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Snack saludable y fácil de preparar.
Zutaten
Anleitung
- Mezclar ingredientes líquidos y precalentar el horno a 180°C grados.
- Agregar ingredientes secos.
- En una bandeja, aceitarlas y quitar exceso. Agregue cucharadas de masa.
- Hornear por 20 minutos.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 177 Kalorien in 1 Portion Galletas Avena y Plátano.
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Kalorien Analyse: 23% fett, 60% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
739 kJ
9%
177 kcal
Fett
4,56g
7%
Gesättigte Fette
1,009g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,576g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,044g
Kohlenhydrate
26,48g
10%
Zucker
3,43g
4%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
7,61g
15%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
71mg
Kalium
103mg
5%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (23%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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