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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Gazzafi

Danoninho Light

Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.

Zutaten

Anleitung

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Deixe descansar à geladeira por 60 minutos.
  3. OBS: Pode ser usado qualquer sabor de Clight.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 83 Kalorien in 1 Portion Danoninho Light.
Kalorien Analyse: 78% fett, 13% kohlh, 8% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
7,24g
10%
Gesättigte Fette
4,508g
23%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,091g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
2,78g
1%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,71g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
25mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (78%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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