Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: assisthay  Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana
Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida.
Zutaten
Anleitung
- Coloque a banana e o morango para gelar.
- Depois de congelado, misture todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo.
- Coloque-o em sua tigela favorita e aproveite.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 106 Kalorien in 1 Portion Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana.
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Kalorien Analyse: 8% fett, 56% kohlh, 36% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
442 kJ
5%
106 kcal
Fett
0,93g
1%
Gesättigte Fette
0,355g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
15,24g
6%
Zucker
5,51g
6%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
9,74g
19%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
122mg
6%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (8%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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