Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Desserts
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Um lanche delicioso, úmido e sem culpa.
Zutaten
Anleitung
- Bata tudo, exceto o fermento em pó no liquidificador até ficar homogêneo.
- Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- Coloque em uma forma de bolo inglês e leve ao forno a 180°C por 30 minutos.
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Gesunder, leckerer und kalorienarmer Snack.
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Einfach, lecker und kalorienarm.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 70 Kalorien in 1 Portion Bolo de Banana.
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Kalorien Analyse: 23% fett, 59% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
291 kJ
3%
70 kcal
Fett
1,91g
3%
Gesättigte Fette
0,553g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
10,84g
4%
Zucker
2,28g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,23g
6%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
58mg
Kalium
83mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (23%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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