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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Lívian Lima

Mousse de Limão Light

Delícia total, com pouca caloria.

Zutaten

Anleitung

  1. Derreta o pó da gelatina de limão, em 250ml de água e reserve.
  2. No liquidificador coloque todos os ingredientes, inclusive a gelatina, e bata até ficar uma mistura homogênea.
  3. Coloque num refratário bem lindo e deixe na geladeira por 1 hora para ficar bem firme e depois e só servir.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 27 Kalorien in 1 Portion Mousse de Limão Light.
Kalorien Analyse: 23% fett, 69% kohlh, 8% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,193g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
5,06g
2%
Zucker
2,33g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,55g
1%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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