Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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An easy low calorie meal in a bowl that will satisfy your hunger.
Zutaten
Anleitung
- Bring the chicken stock to rapid boil in pot.
- Add the freshly shredded cabbage.
- Bring pot to high and let simmer for about 12-15 minutes, until cabbage is cooked through and falling apart.
- Turn stove off and take pot off hot plate.
- Use a hand blender or food processor and process all ingredients until puree has developed.
- Cool and serve.
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 Rezensionen
BLECH, UGH, OHH. GONNA DIE FROM TASTE. But its so addicting I have to have more. Oh GOD ,thanks a lot. GONNA HAVE SOME SOAP AND CANDY for
taste and cleaning purposes.BLEEEEEEECH.
26 Jul 11 vom Mitglied: dragomilan
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With low sodium, organic or home-made broth, this soup is great for Phase 2. You can add cooked/canned chicken breast to it for a complete meal. Freshly ground black pepper and lemon juice turn it into a feast. Yum!
07 Jan 11 vom Mitglied: noahspudding
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opts
17 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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i couldnt eat it. it was vile! i really like cabage so i thought id like it... but after blending it .. it looked sooo unappetising, and it tasted really salty - maybe it was the chicken stock but either way. yuk. id rather jst eat the cabage plain. BLEH!
22 Jan 10 vom Mitglied: averagegirluk
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great!!
30 Nov 09 vom Mitglied: ChrisE
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EXCELLENT! Hits the hunger pain and Kills it.
19 Aug 07 vom Mitglied: estherowen
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 27 Kalorien in 1 Portion Chicken & Cabbage Soup.
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Kalorien Analyse: 9% fett, 69% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,063g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,113g
Kohlenhydrate
5,24g
2%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,74g
3%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
10%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (9%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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