Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Soßen und Gewürze
Salate und Salatdressings
Bewertung:
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Zutaten
Anleitung
- Отделить желток от белка.
- Добавить ч.л. горчицы, пару капель лимонного сока, мягкий творожок.
- Все смешать и поставить в холодильник до употребления.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 24 Kalorien in 1 Portion Майонез.
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Kalorien Analyse: 35% fett, 16% kohlh, 49% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
102 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,95g
1%
Gesättigte Fette
0,326g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
0,99g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,98g
6%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
42mg
Kalium
7mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (35%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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