Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: EVCB ![](https://m.ftscrt.com/static/member/f5318bd8-7f80-49a8-adc9-f4e3e1e9ebe8_tiny.jpg)
Trufas Light
Hechas de queso.
Zutaten
Anleitung
- Mezcla en un recipiente el queso cottage, la vainilla, la canela, 2 cucharadas de cacao y endulzante al gusto. Trata que no queden grumos.
- Mete esta mezcla a la nevera por aprox. 15 minutos o hasta que la mezcla sea manipulable. Haz 8 bolitas con esta mezcla.
- Cubre las trufas con la cacao sobrante (o puedes dejarlas así), mete las bolitas a la nevera por otros 10 minutos.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 22 Kalorien in 1 Portion Trufas Light.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 25% fett, 42% kohlh, 33% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
90 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,249g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
2,74g
1%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
5mg
0%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (25%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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