Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Slim ![](https://m.ftscrt.com/static/member/c68ecfa8-3169-4f9d-bf86-8c85df452da5_tiny.jpg)
Beef and Turkey Pepperoni Casserole
A Weight Watchers inspired Super Bowl Kickoff casserole.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C). Spray a 2 quart baking dish with nonstick spray. Cook the noodles as directed. Rinse and drain.
- Spray a large non-stick skillet with non-stick spray. Cook mushrooms, bell pepper, onion over medium-high heat for 5 minutes.
- Add the beef and cook until browned.
- Add the spaghetti sauce, soup, 1/2 cup cheddar cheese and the noodles. Spoon into the baking dish.
- Bake until hot, about 40 minutes. Top with the remaining cheddar and remaining ingredients. Bake 5 minutes longer.
- Note: based on a recipe from Weight Watchers.
56 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
A favorite around my house! I use ground turkey breast instead of beef, Healthy Request cream of chicken soup, & reduced fat sharp cheddar cheese. It is such a comfort food taste-treat-delight!
18 Jun 12 vom Mitglied: crabby Kat
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 295 Kalorien in 1 Portion Beef and Turkey Pepperoni Casserole.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 34% fett, 41% kohlh, 24% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1235 kJ
15%
295 kcal
Fett
11,63g
17%
Gesättigte Fette
4,391g
22%
Transfette
0,14g
Einfach ungesättigte Fette
4,347g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,677g
Kohlenhydrate
31,3g
12%
Zucker
6,22g
7%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
18,47g
37%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
42mg
Kalium
556mg
28%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (34%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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