Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: stumaniak ![](https://m.ftscrt.com/static/member/f6e5a5b4-f7fe-4d42-b5e8-aafb290934a6_tiny.jpg)
Vegan Brown Rice Pudding
Lovely natural brown rice pudding made with wholesome ingredients.
Zutaten
Anleitung
- Whisk milk and cornstarch together in a medium saucepan.
- Add cooked rice, maple syrup, raisins, almonds (if desired) cinnamon, nutmeg and ginger.
- Simmer over medium heat for 4 minutes, stirring constantly.
- Remove from heat and stir in vanilla.
- Let sit for at least 15 minutes to allow it to set.
- Chill if desired to serve cold, or serve warm.
65 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
I gave this recipe 5 stars because for a simple and nutritious breakfast/afternoon snack it is wonderful! It wasn't the best thing I ever tasted or anything but considering it took about 5 minutes to cook (because I had left over brown rice from dinner) it was very good:) I will definitely make this a staple in my home! Great way to use left overs, save money, and not waste food (which is my pet peeve!!) Thanks for sharing this recipe!
05 Jun 12 vom Mitglied: Tammy K-H
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Wonderful made with almond milk instead and didn't add nuts.
08 Aug 10 vom Mitglied: Racer98
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 206 Kalorien in 1 Portion Vegan Brown Rice Pudding.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 18% fett, 71% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
863 kJ
10%
206 kcal
Fett
4,39g
6%
Gesättigte Fette
0,483g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,299g
Kohlenhydrate
37,9g
15%
Zucker
13,94g
15%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
5,63g
11%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
262mg
13%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (18%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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