Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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An Asian twist on a classic American dish.
Zutaten
Anleitung
- In a very large bowl combine hoisin sauce, onion, Chinese five spice, and crushed red pepper. Add beef, mix well. Shape into five 1/2" thick patties.
- Preheat grill to medium. Place patties on grill and grill for 10-13 minutes turning once.
- Serve.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 223 Kalorien in 1 Portion Asian Burgers.
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Kalorien Analyse: 40% fett, 12% kohlh, 48% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
933 kJ
11%
223 kcal
Fett
9,77g
14%
Gesättigte Fette
3,635g
18%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,011g
Kohlenhydrate
6,85g
3%
Zucker
6,44g
7%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
26,73g
53%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
84mg
Kalium
3mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (40%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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