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Quarkmuffins
Köstliches fettarmes dessert.
pro portion - Kalorien: 59kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 10,80g | Eiw: 3,77g
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Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g
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Gebackener Quark
Schmeckt gut.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 79,22g | Eiw: 22,68g
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