Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1713 kJ
20%
410 kcal
Fett
12,4g
18%
Gesättigte Fette
1,574g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,208g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,377g
Kohlenhydrate
61,38g
24%
Zucker
13,68g
15%
Ballaststoff
16,8g
Eiweiß
17,61g
35%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
1034mg
52%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 26 Mrz 09 06:08
20%
vom ETB*
(410 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
410
Fett
12,4g
Kohlh
61,39g
Eiw
17,61g
Es sind 410 Kalorien in 1 Portion Chickpea and Shallot Salad.
Kalorien Analyse: 26% fett, 57% kohlh, 16% eiw.

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