Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

桂格(Quaker)

有機大燕麥片

Nährwertangaben

Portionsgröße

1份 (37,5 g)

Energie

582 kJ

139 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

0,600g

Transfette

0,000g

Kohlenhydrate

25,30g

10%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

4,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jul 24 09:24

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(139 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (18%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

139

Fett

Kohlh

25,3g

Eiw

4,5g

Es sind 139 Kalorien in 1份 (37,5 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 69% kohlh, 12% eiw.

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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
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	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.