| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1628 kJ
19%
389 kcal
Fett
6,90g
10%
Gesättigte Fette
1,200g
6%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
2,300g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,500g
Kohlenhydrate
66,30g
26%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
16,90g
34%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 19 Jul 24 02:24
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
389
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Fett
6,9g
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Kohlh
66,3g
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Eiw
16,9g
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Es sind 389 Kalorien in 100 g.
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Weitere Arten von Hafer:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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