Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1255 kJ
15%
300 kcal
Fett
21,70g
31%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
16,30g
6%
Zucker
-
Eiweiß
9,20g
18%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Feb 22 07:31
15%
vom ETB*
(300 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
300
Fett
21,7g
Kohlh
16,3g
Eiw
9,2g
Es sind 300 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 66% fett, 22% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Omeletts:

Omelett oder Rührei mit Käse
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
Omelett
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