Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Quaker

Avena en Ojuelas

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 cucharadas (22 g)

Energie

418 kJ

100 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,00g

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 22 04:52

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(100 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

100

Fett

Kohlh

16g

Eiw

Es sind 100 Kalorien in 2 cucharadas (22 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.