Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Cuisine & Co

Jamon Serrano

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 porción (14,3 g)

Energie

126 kJ

30 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,500g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,800g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,10g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,58g

10%

Cholesterin

8mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Aug 22 09:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(30 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (41%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,4g

Kohlh

0,1g

Eiw

4,4g

Es sind 30 Kalorien in 1 porción (14,3 g).

Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw.

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