Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

San Jorge

Jamón Colonial

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 rebanada (14 g)

Energie

75 kJ

18 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,10g

Eiweiß

2,20g

Salz

0,38g

Cholesterin

4mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 24 04:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(18 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (49%)

Eiweiß (48%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

0,1g

Eiw

2,2g

Es sind 18 Kalorien in 1 rebanada (14 g).

Kalorien Analyse: 49% fett, 2% kohlh, 48% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.