Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ясно Солнышко

Овсяные Хлопья #1

Nährwertangaben

Portionsgröße

100г (100 g)

Energie

1590 kJ

19%

380 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Mai 24 10:56

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(380 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

380

Fett

Kohlh

60g

Eiw

13g

Es sind 380 Kalorien in 100г (100 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Getreide
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