Startdatum: 24 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 73,7 kg
26 Jun 24	72 kg	Recht gut
25 Jun 24	72,7 kg	Recht gut
24 Jun 24	73,5 kg	Recht gut
30 Mai 24	71 kg	Recht gut
27 Mai 24	72 kg	Recht gut
26 Mai 24	71 kg	Recht gut
25 Mai 24	71,5 kg	Recht gut
24 Mai 24	73,7 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 73,5 kg
16 Mai 24	71 kg	Recht gut
14 Mai 24	71,3 kg	Recht gut
13 Mai 24	72 kg	Recht gut
15 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
28 Feb 24	69 kg	Recht gut
07 Feb 24	70 kg	Recht gut
04 Feb 24	70,5 kg	Recht gut
25 Jan 24	71 kg	Recht gut
24 Jan 24	71,5 kg	Recht gut
11 Dez 23	72 kg	Recht gut
06 Dez 23	71,8 kg	Recht gut
29 Nov 23	71 kg	Recht gut
28 Nov 23	71,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	71,5 kg	Recht gut
18 Nov 23	72 kg	Recht gut
17 Nov 23	72 kg	Recht gut
16 Nov 23	73 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,5 kg	Recht gut
07 Nov 23	73 kg	Recht gut
06 Nov 23	73,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	72 kg	Recht gut
25 Okt 23	73 kg	Recht gut
24 Okt 23	73,7 kg	Recht gut
23 Okt 23	73 kg	Recht gut
05 Okt 23	72,5 kg	Recht gut
03 Okt 23	72,8 kg	Recht gut
02 Okt 23	73 kg	Recht gut
17 Sep 23	71 kg	Recht gut
31 Aug 23	72 kg	Recht gut
30 Aug 23	72,5 kg	Recht gut
29 Aug 23	73,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	75 kg	Recht gut
01 Aug 23	73,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	71,5 kg	Recht gut
07 Jul 23	71,5 kg	Recht gut
05 Jul 23	71,8 kg	Recht gut
02 Jul 23	72 kg	Recht gut
01 Jul 23	73 kg	Recht gut
30 Jun 23	74 kg	Recht gut
27 Jun 23	71,5 kg	Recht gut
15 Jun 23	71,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	72 kg	Recht gut
13 Jun 23	72,5 kg	Recht gut
08 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
26 Mai 23	71,2 kg	Recht gut
25 Mai 23	71,5 kg	Recht gut
24 Mai 23	71,7 kg	Recht gut
23 Mai 23	72 kg	Recht gut
22 Mai 23	72,5 kg	Recht gut
21 Mai 23	73 kg	Recht gut
20 Mai 23	75 kg	Recht gut
04 Mai 23	72,2 kg	Recht gut
24 Apr 23	73 kg	Recht gut
23 Apr 23	71,7 kg	Recht gut
21 Apr 23	72 kg	Recht gut
20 Apr 23	72 kg	Recht gut
19 Apr 23	72,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	73 kg	Recht gut
17 Apr 23	74 kg	Recht gut
25 Mrz 23	71,9 kg	Recht gut
17 Mrz 23	71,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	72 kg	Recht gut
15 Mrz 23	72,4 kg	Recht gut
08 Mrz 23	71,8 kg	Recht gut
07 Mrz 23	72 kg	Recht gut
06 Mrz 23	73 kg	Recht gut
02 Mrz 23	72 kg	Recht gut
28 Feb 23	72,7 kg	Recht gut
27 Feb 23	74 kg	Recht gut
09 Jan 23	70,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	69 kg	Recht gut
11 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
27 Sep 22	68 kg	Recht gut
26 Sep 22	68,8 kg	Recht gut
24 Sep 22	69 kg	Recht gut
23 Sep 22	69,3 kg	Recht gut
22 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
11 Sep 22	70 kg	Recht gut
09 Sep 22	71 kg	Recht gut
08 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
04 Sep 22	71,4 kg	Recht gut
03 Sep 22	72 kg	Recht gut
02 Sep 22	71,7 kg	Recht gut
01 Sep 22	72 kg	Recht gut
31 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	73 kg	Recht gut
29 Aug 22	74 kg	Recht gut
22 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	71,7 kg	Recht gut
04 Aug 22	71,7 kg	Recht gut
01 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
28 Jul 22	72,8 kg	Recht gut
25 Jul 22	74 kg	Recht gut
23 Jul 22	72,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	73 kg	Recht gut
20 Jul 22	74 kg	Recht gut
04 Jul 22	73 kg	Recht gut
28 Jun 22	73,7 kg	Recht gut
22 Jun 22	73,5 kg	Recht gut
15 Jun 22	72 kg	Recht gut
13 Jun 22	72,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	72 kg	Recht gut
11 Jun 22	73 kg	Recht gut
10 Jun 22	74 kg	Recht gut
04 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
01 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
31 Mai 22	73 kg	Recht gut
30 Mai 22	74 kg	Recht gut
19 Apr 22	71,7 kg	Recht gut
14 Apr 22	70 kg	Recht gut
13 Apr 22	70,5 kg	Recht gut
12 Apr 22	71 kg	Recht gut
28 Mrz 22	71,2 kg	Recht gut
27 Mrz 22	70,9 kg	Recht gut
23 Mrz 22	71,3 kg	Recht gut
22 Mrz 22	71,7 kg	Recht gut
21 Mrz 22	72,6 kg	Recht gut
18 Feb 22	71 kg	Recht gut
17 Feb 22	71,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	72 kg	Recht gut
15 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
11 Jan 22	72 kg	Recht gut
10 Jan 22	72,5 kg	Recht gut
13 Dez 21	71,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	69,6 kg	Recht gut
05 Nov 21	70 kg	Recht gut
04 Nov 21	70 kg	Recht gut
03 Nov 21	70,5 kg	Recht gut
02 Nov 21	71 kg	Recht gut
01 Nov 21	72 kg	Recht gut
16 Sep 21	70,5 kg	Recht gut
13 Sep 21	71,7 kg	Recht gut
04 Aug 21	70,5 kg	Recht gut
03 Aug 21	71 kg	Recht gut
02 Aug 21	72 kg	Recht gut
02 Apr 21	69 kg	Recht gut
01 Apr 21	69,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	70 kg	Recht gut
30 Mrz 21	69,3 kg	Recht gut
27 Feb 21	68 kg	Recht gut
03 Feb 21	71,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	70 kg	Recht gut
07 Jan 21	70,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	71 kg	Recht gut
30 Dez 20	70 kg	Recht gut
28 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
24 Dez 20	68,5 kg	Recht gut
23 Dez 20	68,9 kg	Recht gut
21 Dez 20	69 kg	Recht gut
20 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
19 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
18 Dez 20	69,6 kg	Recht gut
17 Dez 20	70 kg	Recht gut
16 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
15 Dez 20	71,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	72,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	71 kg	Recht gut
08 Okt 20	67,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	67,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	68 kg	Recht gut
04 Okt 20	68,3 kg	Recht gut
03 Okt 20	68,8 kg	Recht gut
02 Okt 20	69 kg	Recht gut
30 Sep 20	70 kg	Recht gut
29 Sep 20	70,4 kg	Recht gut
28 Sep 20	71 kg	Recht gut
01 Sep 20	69,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	70 kg	Recht gut
23 Aug 20	70,2 kg	Recht gut
06 Aug 20	70,7 kg	Recht gut
11 Jul 20	69,2 kg	Recht gut
08 Jul 20	69,2 kg	Recht gut
05 Jul 20	69,5 kg	Recht gut
03 Jul 20	69,8 kg	Recht gut
02 Jul 20	69,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	70 kg	Recht gut
29 Jun 20	71,5 kg	Recht gut
21 Jun 20	69,5 kg	Recht gut
19 Jun 20	70 kg	Recht gut
18 Jun 20	70,5 kg	Recht gut
17 Jun 20	71 kg	Recht gut
16 Jun 20	71,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	72 kg	Recht gut
19 Mai 20	70 kg	Recht gut
18 Mai 20	71 kg	Recht gut
17 Mai 20	70 kg	Recht gut
14 Mai 20	70,4 kg	Recht gut
13 Mai 20	70,5 kg	Recht gut
12 Mai 20	71 kg	Recht gut
07 Mai 20	71,2 kg	Recht gut
28 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
24 Apr 20	71 kg	Recht gut
22 Apr 20	70,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	72,5 kg	Recht gut
15 Mrz 20	69 kg	Recht gut
13 Mrz 20	69,8 kg	Recht gut
11 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	69 kg	Recht gut
06 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	70 kg	Recht gut
03 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	70 kg	Recht gut
01 Mrz 20	70,4 kg	Recht gut
29 Feb 20	71,8 kg	Recht gut
14 Feb 20	71 kg	Recht gut
13 Feb 20	70 kg	Recht gut
14 Jan 20	69 kg	Recht gut
09 Jan 20	68 kg	Recht gut
08 Jan 20	68,4 kg	Recht gut
07 Jan 20	68,8 kg	Recht gut
06 Jan 20	69,8 kg	Recht gut
18 Dez 19	68 kg	Recht gut
16 Dez 19	69 kg	Recht gut
14 Dez 19	68,7 kg	Recht gut
11 Dez 19	68,5 kg	Recht gut
10 Dez 19	69,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	69 kg	Recht gut
05 Dez 19	68,8 kg	Recht gut
04 Dez 19	68,5 kg	Recht gut
03 Dez 19	69 kg	Recht gut
02 Dez 19	68,2 kg	Recht gut
01 Dez 19	68 kg	Recht gut
30 Nov 19	68,8 kg	Recht gut
29 Nov 19	68,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	69 kg	Recht gut
26 Nov 19	70 kg	Recht gut
25 Nov 19	70,7 kg	Recht gut
23 Sep 19	68 kg	Recht gut
19 Sep 19	68,8 kg	Recht gut
16 Sep 19	68,5 kg	Recht gut
11 Sep 19	68 kg	Recht gut
09 Sep 19	68 kg	Recht gut
08 Sep 19	68,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	69 kg	Recht gut
04 Sep 19	69,8 kg	Recht gut
03 Sep 19	70,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	71,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	69 kg	Recht gut
17 Jul 19	68 kg	Recht gut
16 Jul 19	67,7 kg	Recht gut
15 Jul 19	68 kg	Recht gut
14 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
13 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
12 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
11 Jul 19	69,6 kg	Recht gut
10 Jul 19	70 kg	Recht gut
09 Jul 19	70,3 kg	Recht gut
08 Jul 19	71,2 kg	Recht gut
12 Sep 18	70 kg	Recht gut
15 Okt 16	73,5 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 72 kg
01 Apr 16	70 kg	Recht gut
17 Mrz 16	69 kg	Recht gut
13 Mrz 16	69,4 kg	Recht gut
10 Mrz 16	69,9 kg	Recht gut
06 Mrz 16	72 kg	Nicht zutreffend