Startdatum: 10 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74 kg
14 Jun 24	66,1 kg	Recht gut
24 Mai 24	68,2 kg	Recht gut
26 Apr 24	67,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	67 kg	Recht gut
22 Apr 24	67 kg	Recht gut
12 Apr 24	67,4 kg	Recht gut
08 Apr 24	67,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	67,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	67,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
19 Mrz 24	68,8 kg	Recht gut
18 Mrz 24	68,7 kg	Recht gut
16 Mrz 24	68,8 kg	Recht gut
15 Mrz 24	68,5 kg	Recht gut
14 Mrz 24	68,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	68,6 kg	Recht gut
12 Mrz 24	68,9 kg	Recht gut
10 Mrz 24	69,2 kg	Recht gut
09 Mrz 24	69,5 kg	Recht gut
08 Mrz 24	68,6 kg	Recht gut
06 Mrz 24	69 kg	Recht gut
05 Mrz 24	68,8 kg	Recht gut
04 Mrz 24	69 kg	Recht gut
03 Mrz 24	68,4 kg	Recht gut
02 Mrz 24	69 kg	Recht gut
01 Mrz 24	69,2 kg	Recht gut
29 Feb 24	69,5 kg	Recht gut
28 Feb 24	70,3 kg	Recht gut
26 Feb 24	70 kg	Recht gut
23 Feb 24	70,2 kg	Recht gut
22 Feb 24	70,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	70,5 kg	Recht gut
20 Feb 24	70,9 kg	Recht gut
19 Feb 24	70,5 kg	Recht gut
18 Feb 24	71 kg	Recht gut
17 Feb 24	71,5 kg	Recht gut
16 Feb 24	71,6 kg	Recht gut
15 Feb 24	71,7 kg	Recht gut
14 Feb 24	72 kg	Recht gut
10 Feb 24	74 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 74 kg
20 Aug 23	65,2 kg	Recht gut
15 Aug 23	65,9 kg	Recht gut
14 Aug 23	66,1 kg	Recht gut
08 Aug 23	65,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	66,1 kg	Recht gut
06 Aug 23	66,1 kg	Recht gut
05 Aug 23	66,2 kg	Recht gut
04 Aug 23	66,6 kg	Recht gut
03 Aug 23	67,3 kg	Recht gut
02 Aug 23	67,5 kg	Recht gut
31 Jul 23	66,6 kg	Recht gut
30 Jul 23	66,4 kg	Recht gut
29 Jul 23	66,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	66,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	67,4 kg	Recht gut
26 Jul 23	67,2 kg	Recht gut
25 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
24 Jul 23	67,6 kg	Recht gut
23 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
22 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
21 Jul 23	68 kg	Recht gut
19 Jul 23	68,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	68,3 kg	Recht gut
17 Jul 23	68,6 kg	Recht gut
16 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
15 Jul 23	69,1 kg	Recht gut
14 Jul 23	68,9 kg	Recht gut
13 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
11 Jul 23	69,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	68,6 kg	Recht gut
09 Jul 23	68,9 kg	Recht gut
01 Jun 23	70 kg	Recht gut
28 Feb 23	74 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 64,9 kg
24 Apr 18	64,9 kg	Recht gut