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rizkalfian
Gewichtsverlauf

rizkalfian's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 31 Aug 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 50 kg
Startgewicht: 66 kg
27 Aug 20 64,8 kg Recht gut
26 Aug 20 65,8 kg Schlecht
25 Aug 20 64,5 kg Recht gut
12 Aug 20 67 kg Schlecht
03 Aug 20 66 kg Schlecht
04 Mrz 20 64 kg Recht gut
17 Feb 20 65 kg Schlecht
05 Okt 19 63 kg Recht gut
02 Okt 19 63,5 kg Schlecht
19 Sep 19 63 kg Recht gut
22 Aug 19 64 kg Schlecht
23 Jul 19 64 kg Schlecht
19 Feb 19 62 kg Schlecht
02 Nov 18 58 kg Recht gut
27 Okt 18 59 kg Schlecht
22 Sep 18 58 kg Recht gut
18 Sep 18 59 kg Recht gut
14 Aug 18 60 kg Recht gut
24 Jul 18 60 kg Schlecht
09 Mrz 18 57 kg Recht gut
27 Feb 18 57 kg Recht gut
19 Feb 18 57 kg Schlecht
24 Jan 18 55 kg Recht gut
06 Jan 18 54 kg Recht gut
02 Jan 18 55 kg Recht gut
18 Dez 17 55 kg Recht gut
07 Dez 17 55 kg Recht gut
05 Dez 17 56 kg Schlecht
13 Nov 17 54 kg Schlecht
01 Nov 17 53 kg Recht gut
29 Sep 17 55 kg Recht gut
18 Sep 17 55 kg Recht gut
05 Sep 17 55 kg Recht gut
22 Aug 17 54 kg Recht gut
12 Aug 17 54 kg Recht gut
09 Aug 17 54 kg Recht gut
01 Aug 17 53 kg Recht gut
27 Jul 17 55 kg Recht gut
25 Jul 17 55 kg Recht gut
18 Jul 17 55 kg Recht gut
09 Mai 17 60 kg Schlecht
05 Mai 17 56 kg Recht gut
27 Apr 17 57,7 kg Schlecht
26 Apr 17 56 kg Recht gut
18 Apr 17 56 kg Recht gut
13 Apr 17 57 kg Schlecht
11 Apr 17 56 kg Schlecht
08 Apr 17 54 kg Recht gut
01 Apr 17 54 kg Recht gut
30 Mrz 17 55 kg Recht gut
22 Mrz 17 55 kg 100%
14 Mrz 17 55 kg Recht gut
09 Mrz 17 55 kg Recht gut
01 Mrz 17 56 kg Schlecht
20 Feb 17 55 kg Recht gut
09 Feb 17 55 kg Recht gut
06 Feb 17 57 kg Recht gut
04 Feb 17 57 kg Recht gut
31 Jan 17 56 kg Recht gut
30 Jan 17 57 kg Recht gut
20 Jan 17 56 kg Recht gut
12 Jan 17 56,5 kg Recht gut
10 Jan 17 57 kg Recht gut
02 Jan 17 60 kg Schlecht
30 Dez 16 57 kg Recht gut
29 Dez 16 58 kg Schlecht
27 Dez 16 57 kg Recht gut
26 Dez 16 58 kg Recht gut
23 Dez 16 59 kg Recht gut
14 Dez 16 58 kg Recht gut
07 Dez 16 59 kg Recht gut
06 Dez 16 60 kg Schlecht
03 Dez 16 59 kg Recht gut
01 Dez 16 60 kg Recht gut
29 Nov 16 61 kg Schlecht
25 Nov 16 60 kg Recht gut
24 Nov 16 61 kg Recht gut
31 Aug 16 66 kg Recht gut

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