Startdatum: 11 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 95,7 kg
23 Jun 24	96,2 kg	Recht gut
29 Mai 24	97 kg	Recht gut
06 Mai 24	98,1 kg	Recht gut
26 Apr 24	99,5 kg	Recht gut
16 Apr 24	99,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	98,4 kg	Recht gut
06 Mrz 24	97,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
26 Jan 24	97,8 kg	Recht gut
02 Jan 24	99 kg	Recht gut
06 Dez 23	98,1 kg	Recht gut
06 Nov 23	99,1 kg	Recht gut
11 Jul 23	98,0 kg	Recht gut
24 Mai 21	96,6 kg	Recht gut
20 Apr 21	99,3 kg	Recht gut
10 Dez 20	92,1 kg	Recht gut
29 Sep 20	87,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	91,6 kg	Recht gut
27 Mai 20	91,6 kg	Recht gut
26 Mai 20	92,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	92,5 kg	Recht gut
24 Mai 20	93,0 kg	Recht gut
22 Mai 20	93,9 kg	Recht gut
21 Mai 20	94,3 kg	Recht gut
28 Apr 20	92,1 kg	Recht gut
26 Apr 20	92,1 kg	Recht gut
25 Apr 20	92,3 kg	Recht gut
24 Apr 20	92,1 kg	Recht gut
22 Apr 20	92,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	92,5 kg	Recht gut
17 Apr 20	93,0 kg	Recht gut
15 Apr 20	94,3 kg	Recht gut
14 Apr 20	95,3 kg	Recht gut
13 Apr 20	97,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	91,6 kg	Recht gut
28 Feb 20	91,6 kg	Recht gut
22 Feb 20	92,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	92,5 kg	Recht gut
19 Feb 20	93,4 kg	Recht gut
17 Feb 20	94,8 kg	Recht gut
04 Feb 20	95,3 kg	Recht gut
02 Jan 20	94,8 kg	Recht gut
16 Nov 19	88,9 kg	Recht gut
15 Nov 19	89,4 kg	Recht gut
14 Nov 19	90,0 kg	Recht gut
13 Nov 19	90,3 kg	Recht gut
12 Nov 19	90,7 kg	Recht gut
11 Nov 19	93,0 kg	Recht gut
10 Nov 19	91,6 kg	Recht gut
01 Nov 19	89,8 kg	Recht gut
31 Okt 19	90,7 kg	Recht gut
29 Okt 19	91,4 kg	Recht gut
28 Okt 19	93,4 kg	Recht gut
21 Okt 19	91,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
26 Sep 19	87,3 kg	Recht gut
25 Sep 19	88,0 kg	Recht gut
24 Sep 19	89,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	89,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	86,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
04 Sep 19	88,0 kg	Recht gut
03 Sep 19	89,8 kg	Recht gut
27 Aug 19	86,4 kg	Recht gut
25 Aug 19	85,0 kg	Recht gut
24 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	86,2 kg	Recht gut
22 Aug 19	86,6 kg	Recht gut
21 Aug 19	87,3 kg	Recht gut
20 Aug 19	87,5 kg	Recht gut
19 Aug 19	89,4 kg	Recht gut
09 Aug 19	86,9 kg	Recht gut
08 Aug 19	86,6 kg	Recht gut
07 Aug 19	87,8 kg	Recht gut
06 Aug 19	87,8 kg	Recht gut
05 Aug 19	90,3 kg	Recht gut
31 Jul 19	88,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	87,8 kg	Recht gut
18 Jul 19	88,9 kg	Recht gut
17 Jul 19	90,0 kg	Recht gut
16 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
11 Jul 19	88,2 kg	Recht gut
10 Jul 19	88,5 kg	Recht gut
09 Jul 19	88,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
27 Jun 19	89,1 kg	Recht gut
26 Jun 19	88,5 kg	Recht gut
25 Jun 19	88,9 kg	Recht gut
24 Jun 19	89,8 kg	Recht gut
04 Jun 19	86,6 kg	Recht gut
30 Mai 19	86,2 kg	Recht gut
27 Mai 19	87,1 kg	Recht gut
26 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
25 Mai 19	86,2 kg	Recht gut
22 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
21 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
20 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
19 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
17 Mai 19	86,2 kg	Recht gut
16 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	88,0 kg	Recht gut
12 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
11 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
10 Mai 19	88,7 kg	Recht gut
09 Mai 19	89,1 kg	Recht gut
08 Mai 19	89,6 kg	Recht gut
07 Mai 19	90,0 kg	Recht gut
06 Mai 19	91,6 kg	Recht gut
03 Apr 19	84,4 kg	Recht gut
31 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
30 Mrz 19	84,1 kg	Recht gut
29 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	84,8 kg	Recht gut
27 Mrz 19	85,0 kg	Recht gut
26 Mrz 19	85,0 kg	Recht gut
25 Mrz 19	84,8 kg	Recht gut
24 Mrz 19	85,5 kg	Recht gut
23 Mrz 19	85,5 kg	Recht gut
22 Mrz 19	86,0 kg	Recht gut
21 Mrz 19	86,2 kg	Recht gut
20 Mrz 19	86,4 kg	Recht gut
19 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	85,5 kg	Recht gut
17 Mrz 19	85,7 kg	Recht gut
16 Mrz 19	86,2 kg	Recht gut
15 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
14 Mrz 19	87,1 kg	Recht gut
13 Mrz 19	88,0 kg	Recht gut
12 Mrz 19	88,9 kg	Recht gut
11 Mrz 19	89,6 kg	Recht gut
07 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
06 Mrz 19	87,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	88,9 kg	Recht gut
04 Mrz 19	90,3 kg	Recht gut
18 Jan 19	84,4 kg	Recht gut
17 Jan 19	83,7 kg	Recht gut
16 Jan 19	84,1 kg	Recht gut
15 Jan 19	84,4 kg	Recht gut
14 Jan 19	85,5 kg	Recht gut
13 Jan 19	85,3 kg	Recht gut
12 Jan 19	85,7 kg	Recht gut
10 Jan 19	86,0 kg	Recht gut
09 Jan 19	85,5 kg	Recht gut
08 Jan 19	86,0 kg	Recht gut
07 Jan 19	88,0 kg	Recht gut
29 Nov 18	81,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	83,7 kg	Recht gut
26 Nov 18	84,8 kg	Recht gut
23 Nov 18	83,0 kg	Recht gut
22 Nov 18	83,5 kg	Recht gut
21 Nov 18	83,9 kg	Recht gut
20 Nov 18	85,5 kg	Recht gut
31 Okt 18	81,0 kg	Recht gut
30 Okt 18	81,9 kg	Recht gut
29 Okt 18	82,8 kg	Recht gut
26 Okt 18	81,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	82,6 kg	Recht gut
24 Okt 18	83,0 kg	Recht gut
11 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
10 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
09 Okt 18	80,7 kg	Recht gut
08 Okt 18	81,0 kg	Recht gut
07 Okt 18	81,0 kg	Recht gut
06 Okt 18	81,2 kg	Recht gut
05 Okt 18	81,6 kg	Recht gut
04 Okt 18	82,3 kg	Recht gut
03 Okt 18	82,6 kg	Recht gut
01 Okt 18	83,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	81,6 kg	Recht gut
27 Sep 18	81,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	82,1 kg	Recht gut
25 Sep 18	83,0 kg	Recht gut
14 Sep 18	81,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	82,1 kg	Recht gut
07 Sep 18	82,6 kg	Recht gut
04 Sep 18	82,6 kg	Recht gut
03 Sep 18	82,3 kg	Recht gut
01 Sep 18	81,2 kg	Recht gut
31 Aug 18	82,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	82,3 kg	Recht gut
29 Aug 18	83,0 kg	Recht gut
28 Aug 18	82,8 kg	Recht gut
27 Aug 18	83,2 kg	Recht gut
26 Aug 18	83,5 kg	Recht gut
24 Aug 18	83,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	83,5 kg	Recht gut
22 Aug 18	83,7 kg	Recht gut
21 Aug 18	84,6 kg	Recht gut
20 Aug 18	84,2 kg	Recht gut
19 Aug 18	84,4 kg	Recht gut
18 Aug 18	84,8 kg	Recht gut
17 Aug 18	84,6 kg	Recht gut
16 Aug 18	84,8 kg	Recht gut
15 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
14 Aug 18	86,0 kg	Recht gut
13 Aug 18	87,3 kg	Recht gut
11 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
10 Aug 18	86,0 kg	Recht gut
09 Aug 18	86,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	86,4 kg	Recht gut
07 Aug 18	87,5 kg	Recht gut
06 Aug 18	89,4 kg	Recht gut
14 Jun 18	81,6 kg	Recht gut
13 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	82,8 kg	Recht gut
11 Jun 18	83,2 kg	Recht gut
10 Jun 18	83,0 kg	Recht gut
09 Jun 18	83,5 kg	Recht gut
08 Jun 18	83,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	84,4 kg	Recht gut
06 Jun 18	84,8 kg	Recht gut
05 Jun 18	85,0 kg	Recht gut
04 Jun 18	87,1 kg	Recht gut
26 Mai 18	83,7 kg	Recht gut
25 Mai 18	83,9 kg	Recht gut
24 Mai 18	84,6 kg	Recht gut
23 Mai 18	84,6 kg	Recht gut
22 Mai 18	84,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	86,6 kg	Recht gut
10 Mai 18	84,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	84,6 kg	Recht gut
08 Mai 18	85,3 kg	Recht gut
07 Mai 18	86,6 kg	Recht gut
19 Apr 18	84,8 kg	Recht gut
13 Apr 18	83,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	84,1 kg	Recht gut
11 Apr 18	83,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	84,4 kg	Recht gut
09 Apr 18	84,8 kg	Recht gut
08 Apr 18	85,0 kg	Recht gut
07 Apr 18	85,3 kg	Recht gut
06 Apr 18	85,3 kg	Recht gut
05 Apr 18	85,0 kg	Recht gut
04 Apr 18	85,3 kg	Recht gut
03 Apr 18	85,7 kg	Recht gut
02 Apr 18	88,0 kg	Recht gut
22 Mrz 18	85,3 kg	Recht gut
21 Mrz 18	86,2 kg	Recht gut
20 Mrz 18	88,0 kg	Recht gut
10 Mrz 18	83,5 kg	Recht gut
09 Mrz 18	84,4 kg	Recht gut
08 Mrz 18	84,8 kg	Recht gut
07 Mrz 18	85,3 kg	Recht gut
14 Feb 18	83,9 kg	Recht gut
13 Feb 18	86,2 kg	Recht gut
28 Jan 18	81,2 kg	Recht gut
27 Jan 18	82,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	83,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	83,2 kg	Recht gut
23 Jan 18	84,4 kg	Recht gut
19 Jan 18	83,5 kg	Recht gut
18 Jan 18	83,9 kg	Recht gut
17 Jan 18	84,4 kg	Recht gut
16 Jan 18	85,7 kg	Recht gut
15 Jan 18	86,2 kg	Recht gut
16 Nov 17	81,2 kg	Recht gut
15 Nov 17	82,1 kg	Recht gut
12 Nov 17	81,0 kg	Recht gut
11 Nov 17	81,0 kg	Recht gut
10 Nov 17	81,0 kg	Recht gut
09 Nov 17	80,7 kg	Recht gut
08 Nov 17	80,7 kg	Recht gut
07 Nov 17	81,2 kg	Recht gut
06 Nov 17	81,6 kg	Recht gut
03 Nov 17	81,2 kg	Recht gut
02 Nov 17	81,0 kg	Recht gut
01 Nov 17	81,6 kg	Recht gut
29 Okt 17	81,6 kg	Recht gut
28 Okt 17	81,2 kg	Recht gut
27 Okt 17	81,4 kg	Recht gut
26 Okt 17	81,9 kg	Recht gut
24 Okt 17	83,2 kg	Recht gut
23 Okt 17	84,6 kg	Recht gut
21 Okt 17	82,8 kg	Recht gut
20 Okt 17	82,8 kg	Recht gut
19 Okt 17	82,8 kg	Recht gut
18 Okt 17	83,5 kg	Recht gut
17 Okt 17	84,6 kg	Recht gut
16 Okt 17	84,6 kg	Recht gut
14 Okt 17	83,2 kg	Recht gut
13 Okt 17	83,7 kg	Recht gut
11 Okt 17	83,5 kg	Recht gut
10 Okt 17	83,9 kg	Recht gut
09 Okt 17	84,4 kg	Recht gut
07 Okt 17	85,3 kg	Recht gut
06 Okt 17	85,5 kg	Recht gut
05 Okt 17	86,2 kg	Recht gut
04 Okt 17	87,1 kg	Recht gut
18 Sep 17	88,5 kg	Recht gut
08 Sep 17	85,3 kg	Recht gut
05 Sep 17	84,6 kg	Recht gut
03 Sep 17	84,8 kg	Recht gut
02 Sep 17	85,3 kg	Recht gut
01 Sep 17	85,7 kg	Recht gut
31 Aug 17	86,0 kg	Recht gut
29 Aug 17	86,2 kg	Recht gut
28 Aug 17	86,4 kg	Recht gut
27 Aug 17	86,9 kg	Recht gut
26 Aug 17	87,3 kg	Recht gut
24 Aug 17	87,8 kg	Recht gut
23 Aug 17	88,0 kg	Recht gut
18 Aug 17	88,5 kg	Recht gut
17 Aug 17	88,9 kg	Recht gut
16 Aug 17	89,4 kg	Recht gut
15 Aug 17	89,8 kg	Recht gut
14 Aug 17	93,0 kg	Recht gut
21 Jul 17	88,9 kg	Recht gut
20 Jul 17	88,9 kg	Recht gut
19 Jul 17	90,5 kg	Recht gut
18 Jul 17	90,7 kg	Recht gut
17 Jul 17	92,5 kg	Recht gut
29 Jun 17	88,7 kg	Recht gut
28 Jun 17	88,9 kg	Recht gut
27 Jun 17	89,4 kg	Recht gut
25 Jun 17	90,3 kg	Recht gut
22 Jun 17	90,9 kg	Recht gut
20 Jun 17	91,4 kg	Recht gut
18 Jun 17	90,9 kg	Recht gut
17 Jun 17	91,4 kg	Recht gut
15 Jun 17	91,9 kg	Recht gut
14 Jun 17	92,1 kg	Recht gut
12 Jun 17	95,7 kg	Recht gut
11 Jun 17	95,7 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 93,9 kg
10 Mai 17	90,0 kg	Recht gut
09 Mai 17	90,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	91,6 kg	Recht gut
13 Apr 17	87,8 kg	Recht gut
11 Apr 17	88,5 kg	Recht gut
10 Apr 17	88,9 kg	Recht gut
09 Apr 17	89,4 kg	Recht gut
08 Apr 17	89,4 kg	Recht gut
07 Apr 17	90,5 kg	Recht gut
05 Apr 17	91,6 kg	Recht gut
04 Apr 17	92,5 kg	Recht gut
03 Apr 17	93,9 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 93,9 kg
15 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
10 Mrz 17	90,7 kg	Recht gut
09 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
26 Jan 17	93,9 kg	Recht gut