Startdatum: 23 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 85,2 kg
02 Aug 24	87,1 kg	Recht gut
15 Jul 24	83,9 kg	Recht gut
14 Jul 24	85,1 kg	Recht gut
13 Jul 24	85,6 kg	Recht gut
12 Jul 24	86,1 kg	Recht gut
11 Jul 24	86,5 kg	Recht gut
10 Jul 24	87 kg	Recht gut
02 Jul 24	86,9 kg	Recht gut
29 Jun 24	84,6 kg	Recht gut
27 Jun 24	84,8 kg	Recht gut
26 Jun 24	86,1 kg	Recht gut
18 Jun 24	85,6 kg	Recht gut
17 Jun 24	85,5 kg	Recht gut
16 Jun 24	84,8 kg	Recht gut
15 Jun 24	85,3 kg	Recht gut
14 Jun 24	85,9 kg	Recht gut
13 Jun 24	86,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	87,2 kg	Recht gut
11 Jun 24	87,6 kg	Recht gut
28 Mai 24	86,4 kg	Recht gut
26 Mai 24	85,5 kg	Recht gut
25 Mai 24	85,7 kg	Recht gut
16 Mai 24	85,1 kg	Recht gut
15 Mai 24	86,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	86,5 kg	Recht gut
13 Mai 24	86,1 kg	Recht gut
11 Mai 24	87,4 kg	Recht gut
10 Mai 24	87,8 kg	Recht gut
09 Mai 24	88,2 kg	Recht gut
08 Mai 24	88,3 kg	Recht gut
07 Mai 24	89,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	88,7 kg	Recht gut
29 Apr 24	90,2 kg	Recht gut
24 Apr 24	90 kg	Recht gut
23 Apr 24	91,1 kg	Recht gut
22 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
21 Mrz 24	88,1 kg	Recht gut
20 Mrz 24	88,9 kg	Recht gut
19 Mrz 24	89,3 kg	Recht gut
18 Mrz 24	90,3 kg	Recht gut
03 Mrz 24	87,4 kg	Recht gut
18 Feb 24	87 kg	Recht gut
12 Feb 24	86 kg	Recht gut
28 Jan 24	85 kg	Recht gut
26 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
09 Jan 24	83,8 kg	Recht gut
08 Jan 24	84,9 kg	Recht gut
30 Nov 23	77,5 kg	Recht gut
27 Nov 23	77,8 kg	Recht gut
20 Nov 23	74,5 kg	Recht gut
17 Nov 23	72,7 kg	Recht gut
16 Nov 23	72,8 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,5 kg	Recht gut
13 Nov 23	73,8 kg	Recht gut
10 Nov 23	74,5 kg	Recht gut
09 Nov 23	74,6 kg	Recht gut
08 Nov 23	75 kg	Recht gut
07 Nov 23	75,6 kg	Recht gut
06 Nov 23	75,8 kg	Recht gut
04 Nov 23	76,2 kg	Recht gut
03 Nov 23	76,5 kg	Recht gut
01 Nov 23	76,8 kg	Recht gut
31 Okt 23	77,3 kg	Recht gut
28 Okt 23	77,8 kg	Recht gut
27 Okt 23	78,5 kg	Recht gut
26 Okt 23	78,2 kg	Recht gut
25 Okt 23	78,4 kg	Recht gut
23 Okt 23	78,8 kg	Recht gut
21 Okt 23	79 kg	Recht gut
20 Okt 23	79,8 kg	Recht gut
19 Okt 23	80,9 kg	Recht gut
18 Okt 23	81,3 kg	Recht gut
17 Okt 23	82 kg	Recht gut
12 Okt 23	85,1 kg	Recht gut
05 Okt 23	82,8 kg	Recht gut
04 Okt 23	84,3 kg	Recht gut
02 Okt 23	83,5 kg	Recht gut
01 Okt 23	84,3 kg	Recht gut
28 Sep 23	84,1 kg	Recht gut
21 Sep 23	81,3 kg	Recht gut
20 Sep 23	83,5 kg	Recht gut
17 Sep 23	82,6 kg	Recht gut
15 Sep 23	81,2 kg	Recht gut
14 Sep 23	81,8 kg	Recht gut
13 Sep 23	82,4 kg	Recht gut
12 Sep 23	81,5 kg	Recht gut
11 Sep 23	81,2 kg	Recht gut
10 Sep 23	81,9 kg	Recht gut
09 Sep 23	83,5 kg	Recht gut
04 Sep 23	82,9 kg	Recht gut
02 Sep 23	81,9 kg	Recht gut
01 Sep 23	83,4 kg	Recht gut
10 Aug 23	82,8 kg	Recht gut
31 Jul 23	78,5 kg	Recht gut
30 Jul 23	78,9 kg	Recht gut
19 Jul 23	75,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	76,2 kg	Recht gut
17 Jul 23	77,5 kg	Recht gut
11 Jul 23	75,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	76,5 kg	Recht gut
04 Jul 23	75 kg	Recht gut
03 Jul 23	75,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	69,6 kg	Recht gut
15 Jun 23	70,7 kg	Recht gut
14 Jun 23	71,6 kg	Recht gut
08 Jun 23	70,9 kg	Recht gut
05 Jun 23	67,9 kg	Recht gut
03 Jun 23	67,2 kg	Recht gut
02 Jun 23	67,5 kg	Recht gut
01 Jun 23	67,8 kg	Recht gut
31 Mai 23	68 kg	Recht gut
30 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
29 Mai 23	68,3 kg	Recht gut
27 Mai 23	68,5 kg	Recht gut
26 Mai 23	68,2 kg	Recht gut
25 Mai 23	69,2 kg	Recht gut
24 Mai 23	68,9 kg	Recht gut
21 Mai 23	69 kg	Recht gut
20 Mai 23	69,4 kg	Recht gut
19 Mai 23	70 kg	Recht gut
18 Mai 23	70,2 kg	Recht gut
16 Mai 23	70,7 kg	Recht gut
15 Mai 23	70,4 kg	Recht gut
14 Mai 23	70,6 kg	Recht gut
13 Mai 23	70,7 kg	Recht gut
12 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
11 Mai 23	71,5 kg	Recht gut
10 Mai 23	71,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	71,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	71,6 kg	Recht gut
07 Mai 23	71,8 kg	Recht gut
06 Mai 23	72,5 kg	Recht gut
05 Mai 23	72,4 kg	Recht gut
04 Mai 23	72,9 kg	Recht gut
03 Mai 23	73,3 kg	Recht gut
30 Apr 23	73,1 kg	Recht gut
29 Apr 23	73,6 kg	Recht gut
28 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
27 Apr 23	74,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	75,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	75,4 kg	Recht gut
23 Apr 23	75,8 kg	Recht gut
22 Apr 23	76,3 kg	Recht gut
21 Apr 23	77,3 kg	Recht gut
20 Apr 23	78,1 kg	Recht gut
19 Apr 23	78,8 kg	Recht gut
31 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
30 Mrz 23	75,7 kg	Recht gut
29 Mrz 23	76 kg	Recht gut
28 Mrz 23	77,3 kg	Recht gut
27 Mrz 23	79,4 kg	Recht gut
08 Mrz 23	73,7 kg	Recht gut
07 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
06 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
04 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
28 Feb 23	73,7 kg	Recht gut
27 Feb 23	74,6 kg	Recht gut
17 Dez 22	73,9 kg	Recht gut
27 Okt 22	77,2 kg	Recht gut
24 Okt 22	73,7 kg	Recht gut
21 Okt 22	74,4 kg	Recht gut
20 Okt 22	74,6 kg	Recht gut
17 Okt 22	75 kg	Recht gut
16 Okt 22	75,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	75,5 kg	Recht gut
13 Okt 22	75,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	76,2 kg	Recht gut
11 Okt 22	76,4 kg	Recht gut
09 Okt 22	76,8 kg	Recht gut
08 Okt 22	77,2 kg	Recht gut
07 Okt 22	77,9 kg	Recht gut
06 Okt 22	78,5 kg	Recht gut
05 Okt 22	79,6 kg	Recht gut
04 Okt 22	79,9 kg	Recht gut
03 Okt 22	80,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
19 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
18 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
17 Sep 22	79,2 kg	Recht gut
12 Sep 22	78,4 kg	Recht gut
06 Sep 22	76,7 kg	Recht gut
05 Sep 22	77,1 kg	Recht gut
03 Sep 22	75,7 kg	Recht gut
02 Sep 22	75,6 kg	Recht gut
01 Sep 22	76,3 kg	Recht gut
29 Aug 22	77 kg	Recht gut
28 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
25 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	74,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	75,7 kg	Recht gut
22 Aug 22	77 kg	Recht gut
18 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
14 Aug 22	76,6 kg	Recht gut
09 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
08 Aug 22	75,7 kg	Recht gut
03 Aug 22	75 kg	Recht gut
25 Jul 22	72,5 kg	Recht gut
22 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
21 Jul 22	71 kg	Recht gut
20 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
18 Jul 22	72 kg	Recht gut
11 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
10 Jul 22	71,5 kg	Recht gut
09 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
08 Jul 22	72,9 kg	Recht gut
07 Jul 22	73,3 kg	Recht gut
06 Jul 22	74,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	74,1 kg	Recht gut
04 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
03 Jul 22	74,1 kg	Recht gut
02 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	74,2 kg	Recht gut
30 Jun 22	74,9 kg	Recht gut
29 Jun 22	76,7 kg	Recht gut
27 Mai 22	74,5 kg	Recht gut
26 Mai 22	74,6 kg	Recht gut
25 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
24 Mai 22	74,6 kg	Recht gut
23 Mai 22	74,2 kg	Recht gut
22 Mai 22	74,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	74,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	75 kg	Recht gut
18 Mai 22	75,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	77,9 kg	Recht gut
06 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
05 Mai 22	79,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	78,7 kg	Recht gut
13 Apr 22	79,1 kg	Recht gut
12 Apr 22	79,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	78,9 kg	Recht gut
10 Apr 22	79 kg	Recht gut
09 Apr 22	79,3 kg	Recht gut
08 Apr 22	80 kg	Recht gut
06 Apr 22	81,2 kg	Recht gut
05 Apr 22	81,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	82,2 kg	Recht gut
01 Apr 22	82,6 kg	Recht gut
30 Mrz 22	84,2 kg	Recht gut
09 Mrz 22	84,2 kg	Recht gut
14 Feb 22	81,1 kg	Recht gut
13 Feb 22	82 kg	Recht gut
11 Feb 22	81,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	80,8 kg	Recht gut
02 Feb 22	79,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	79,9 kg	Recht gut
23 Jan 22	79,1 kg	Recht gut
22 Jan 22	79,5 kg	Recht gut
21 Jan 22	80 kg	Recht gut
20 Jan 22	80,6 kg	Recht gut
19 Jan 22	81,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	82,8 kg	Recht gut
17 Jan 22	83,8 kg	Recht gut
12 Jan 22	80,9 kg	Recht gut
14 Dez 21	76,3 kg	Recht gut
13 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
12 Dez 21	77,4 kg	Recht gut
11 Dez 21	78,6 kg	Recht gut
12 Okt 21	75,9 kg	Recht gut
11 Okt 21	76,5 kg	Recht gut
10 Okt 21	76,4 kg	Recht gut
09 Okt 21	75,8 kg	Recht gut
08 Okt 21	75,3 kg	Recht gut
28 Jul 21	67,6 kg	Recht gut
27 Jul 21	67,8 kg	Recht gut
26 Jul 21	68 kg	Recht gut
25 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
24 Jul 21	68,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	69,1 kg	Recht gut
22 Jul 21	69,5 kg	Recht gut
21 Jul 21	70 kg	Recht gut
20 Jul 21	70,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	70,9 kg	Recht gut
18 Jul 21	71,3 kg	Recht gut
17 Jul 21	73,6 kg	Recht gut
16 Jul 21	72,9 kg	Recht gut
30 Jun 21	70,9 kg	Recht gut
29 Jun 21	71,2 kg	Recht gut
28 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
27 Jun 21	71,7 kg	Recht gut
25 Jun 21	73,2 kg	Recht gut
24 Jun 21	73,6 kg	Recht gut
23 Jun 21	73 kg	Recht gut
20 Jun 21	73,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	73,8 kg	Recht gut
18 Jun 21	74,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	74,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	75 kg	Recht gut
14 Jun 21	74,7 kg	Recht gut
13 Jun 21	74,3 kg	Recht gut
12 Jun 21	74,6 kg	Recht gut
11 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
10 Jun 21	75,1 kg	Recht gut
09 Jun 21	75,7 kg	Recht gut
08 Jun 21	76,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	76,8 kg	Recht gut
06 Jun 21	76,5 kg	Recht gut
05 Jun 21	76,8 kg	Recht gut
04 Jun 21	77,1 kg	Recht gut
03 Jun 21	77,4 kg	Recht gut
02 Jun 21	77,9 kg	Recht gut
03 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
27 Apr 21	77,9 kg	Recht gut
26 Apr 21	76,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	77,5 kg	Recht gut
24 Apr 21	76,2 kg	Recht gut
03 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
27 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
20 Mrz 21	73,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	82,4 kg	Recht gut
17 Feb 21	83,1 kg	Recht gut
29 Jan 21	78,8 kg	Recht gut
28 Jan 21	79,2 kg	Recht gut
26 Jan 21	77,7 kg	Recht gut
25 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
23 Jan 21	78,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	79,2 kg	Recht gut
19 Jan 21	79,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	80,6 kg	Recht gut
15 Jan 21	81 kg	Recht gut
14 Jan 21	81,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	81,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	82,5 kg	Recht gut
07 Jan 21	83 kg	Recht gut
06 Jan 21	83,5 kg	Recht gut
05 Jan 21	83,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	85,2 kg	Recht gut
03 Jan 21	86,3 kg	Recht gut
27 Dez 20	83,4 kg	Recht gut
26 Dez 20	84,1 kg	Recht gut
25 Dez 20	84,3 kg	Recht gut
24 Dez 20	84,7 kg	Recht gut
23 Dez 20	84,8 kg	Recht gut
21 Dez 20	85,5 kg	Recht gut
20 Dez 20	86,2 kg	Recht gut
19 Dez 20	86,5 kg	Recht gut
15 Dez 20	87,6 kg	Recht gut
08 Nov 20	87,3 kg	Recht gut
29 Sep 20	84,7 kg	Recht gut
24 Sep 20	85,2 kg	Recht gut
23 Sep 20	86,1 kg	Recht gut
20 Mai 20	79,6 kg	Recht gut
19 Mai 20	79,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	80,4 kg	Recht gut
17 Mai 20	80,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	80 kg	Recht gut
15 Mai 20	80,4 kg	Recht gut
14 Mai 20	81,3 kg	Recht gut
13 Mai 20	81,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	82,4 kg	Recht gut
11 Mai 20	82,9 kg	Recht gut
10 Mai 20	83,7 kg	Recht gut
09 Mai 20	82,8 kg	Recht gut
23 Apr 20	85,2 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 74 kg
05 Mai 18	73,2 kg	Recht gut
04 Mai 18	74,2 kg	Recht gut
01 Mai 18	74 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 74 kg
23 Apr 18	74 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 73,7 kg
22 Mrz 18	73,7 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 68,3 kg
30 Jan 18	68,3 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 66 kg
20 Jan 18	65,9 kg	Recht gut
19 Jan 18	66 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 77 kg
08 Jan 18	64,9 kg	Recht gut
17 Dez 17	63 kg	Recht gut
16 Dez 17	62,8 kg	Recht gut
15 Dez 17	61,6 kg	Recht gut
14 Dez 17	62,7 kg	Recht gut
13 Dez 17	63,6 kg	Recht gut
11 Dez 17	62,8 kg	Recht gut
08 Dez 17	64 kg	Recht gut
06 Dez 17	63,1 kg	Recht gut
04 Dez 17	61,9 kg	Recht gut
03 Dez 17	62,6 kg	Recht gut
01 Dez 17	64,3 kg	Recht gut
17 Nov 17	58,7 kg	Recht gut
13 Nov 17	59,4 kg	Recht gut
11 Nov 17	60,2 kg	Recht gut
10 Nov 17	60,8 kg	Recht gut
09 Nov 17	61,6 kg	Recht gut
08 Nov 17	62,1 kg	Recht gut
07 Nov 17	62,8 kg	Recht gut
06 Nov 17	63,3 kg	Recht gut
05 Nov 17	64,2 kg	Recht gut
03 Nov 17	63,2 kg	Recht gut
02 Nov 17	64 kg	Recht gut
29 Okt 17	60,4 kg	Recht gut
27 Okt 17	61,7 kg	Recht gut
25 Okt 17	63,5 kg	Recht gut
23 Okt 17	64,4 kg	Recht gut
22 Okt 17	65,4 kg	Recht gut
21 Okt 17	66,2 kg	Recht gut
20 Okt 17	64,5 kg	Recht gut
18 Okt 17	64,7 kg	Recht gut
13 Okt 17	63,8 kg	Recht gut
11 Okt 17	64,4 kg	Recht gut
09 Okt 17	65,4 kg	Recht gut
06 Okt 17	66,4 kg	Recht gut
04 Okt 17	67,6 kg	Recht gut
02 Okt 17	67,2 kg	Recht gut
29 Sep 17	68 kg	Recht gut
27 Sep 17	68,3 kg	Recht gut
25 Sep 17	69,1 kg	Recht gut
22 Sep 17	69,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	70 kg	Recht gut
19 Sep 17	70,4 kg	Recht gut
15 Sep 17	71,8 kg	Recht gut
13 Sep 17	72,5 kg	Recht gut
11 Sep 17	72,4 kg	Recht gut
09 Sep 17	73,2 kg	Recht gut
07 Sep 17	74,1 kg	Recht gut
04 Sep 17	75 kg	Recht gut
31 Aug 17	76,9 kg	Recht gut
17 Aug 17	75,3 kg	Recht gut
16 Aug 17	75,1 kg	Recht gut
15 Aug 17	75,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	76,1 kg	Recht gut
13 Aug 17	75,9 kg	Recht gut
12 Aug 17	76,6 kg	Recht gut
11 Aug 17	77,6 kg	Recht gut
10 Aug 17	78,2 kg	Recht gut
09 Aug 17	78,7 kg	Recht gut
08 Aug 17	79,1 kg	Recht gut
03 Aug 17	80 kg	Recht gut
17 Jul 17	77,3 kg	Recht gut
07 Jul 17	74,4 kg	Recht gut
01 Jul 17	78 kg	Recht gut
21 Jun 17	75,3 kg	Recht gut
20 Jun 17	76,2 kg	Recht gut
16 Jun 17	77 kg	Nicht zutreffend