Startdatum: 19 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,5 kg
19 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
02 Dez 20	74,1 kg	Recht gut
17 Nov 20	72,1 kg	Recht gut
28 Jul 20	67,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	66,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	66,8 kg	Recht gut
20 Apr 20	66,2 kg	Recht gut
10 Apr 20	66,1 kg	Recht gut
09 Apr 20	66,5 kg	Recht gut
12 Dez 19	66,8 kg	Recht gut
07 Okt 19	65,6 kg	Recht gut
04 Okt 19	66,1 kg	100%
27 Sep 19	66,1 kg	100%
23 Sep 19	66,4 kg	100%
09 Sep 19	66,8 kg	Recht gut
05 Sep 19	67 kg	Recht gut
02 Aug 19	67,2 kg	Recht gut
25 Jul 19	67,6 kg	Recht gut
19 Jul 19	66,6 kg	Recht gut
12 Jul 19	66,8 kg	Recht gut
09 Jul 19	66,6 kg	Recht gut
08 Jul 19	67,1 kg	Recht gut
02 Jul 19	66,8 kg	Recht gut
25 Jun 19	67,1 kg	Recht gut
08 Mai 19	68,7 kg	Recht gut
06 Mai 19	69,1 kg	Recht gut
23 Apr 19	67,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	67,6 kg	Recht gut
21 Apr 19	68 kg	Recht gut
17 Apr 19	68 kg	Recht gut
08 Apr 19	67,8 kg	Recht gut
07 Apr 19	68 kg	Recht gut
18 Mrz 19	67,7 kg	Recht gut
11 Mrz 19	67,9 kg	Recht gut
07 Mrz 19	67,7 kg	Recht gut
06 Mrz 19	70,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	70,7 kg	Recht gut
04 Mrz 19	70,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	66,8 kg	Recht gut
12 Feb 19	67,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	67,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	68,4 kg	Recht gut
29 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
25 Jan 19	68 kg	Recht gut
23 Jan 19	67,5 kg	Recht gut
14 Jan 19	67,7 kg	Recht gut
05 Jan 19	67,9 kg	Recht gut
10 Dez 18	66,6 kg	Recht gut
29 Nov 18	66,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	66,7 kg	Recht gut
23 Nov 18	67,2 kg	Recht gut
29 Okt 18	65,5 kg	Recht gut
26 Okt 18	65,4 kg	Recht gut
25 Okt 18	66,1 kg	Recht gut
08 Okt 18	65,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	64,3 kg	Recht gut
12 Sep 18	64,8 kg	Recht gut
06 Sep 18	63,7 kg	Recht gut
05 Sep 18	63,8 kg	Recht gut
04 Sep 18	64,1 kg	Recht gut
03 Sep 18	63,7 kg	Recht gut
29 Aug 18	63,3 kg	Recht gut
28 Aug 18	63,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	64,4 kg	Recht gut
20 Aug 18	63,5 kg	Recht gut
17 Aug 18	63,4 kg	Recht gut
16 Aug 18	64,4 kg	Recht gut
14 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
07 Aug 18	62,7 kg	Recht gut
01 Aug 18	63,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	63,4 kg	Recht gut
18 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
28 Jun 18	62,9 kg	Recht gut
22 Jun 18	63,3 kg	Recht gut
21 Jun 18	63,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	63,8 kg	Recht gut
18 Jun 18	63,8 kg	Recht gut
13 Jun 18	64,3 kg	Recht gut
10 Jun 18	63,5 kg	Recht gut
09 Jun 18	63,4 kg	Recht gut
06 Jun 18	63,6 kg	Recht gut
05 Jun 18	64,1 kg	Recht gut
04 Jun 18	63,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	63,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	64,1 kg	Recht gut
17 Mai 18	64,7 kg	Recht gut
09 Mai 18	64,8 kg	Recht gut
08 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
02 Mai 18	65,1 kg	Recht gut
30 Apr 18	65,6 kg	Recht gut
23 Apr 18	65,5 kg	Recht gut
18 Apr 18	66 kg	Recht gut
17 Apr 18	65,9 kg	Recht gut
15 Apr 18	65,9 kg	Recht gut
14 Apr 18	66,8 kg	Recht gut
12 Apr 18	67,1 kg	Recht gut
11 Apr 18	67,5 kg	Recht gut
01 Apr 18	65,2 kg	Recht gut
31 Mrz 18	65 kg	Recht gut
21 Mrz 18	66,1 kg	Recht gut
20 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
19 Mrz 18	66,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 70 kg
18 Mrz 18	66,1 kg	Recht gut
17 Mrz 18	66,4 kg	Recht gut
16 Mrz 18	66,9 kg	Recht gut
15 Mrz 18	67,5 kg	Recht gut
13 Mrz 18	67,3 kg	Recht gut
10 Mrz 18	66,6 kg	Recht gut
09 Mrz 18	66,7 kg	Recht gut
08 Mrz 18	67 kg	Recht gut
07 Mrz 18	67,1 kg	Recht gut
06 Mrz 18	67,2 kg	Recht gut
05 Mrz 18	67,3 kg	Recht gut
04 Mrz 18	67,1 kg	Recht gut
02 Mrz 18	67,3 kg	Recht gut
01 Mrz 18	67,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
27 Feb 18	68,5 kg	Recht gut
26 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
18 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
17 Feb 18	67,2 kg	Recht gut
14 Feb 18	68,5 kg	Recht gut
13 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
12 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
11 Feb 18	68,3 kg	Recht gut
08 Feb 18	67,6 kg	Recht gut
07 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
05 Feb 18	68,2 kg	Recht gut
03 Feb 18	69 kg	Recht gut
02 Feb 18	70 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 72 kg
31 Jan 18	70 kg	Recht gut
30 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
28 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
27 Jan 18	69,1 kg	Recht gut
26 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
22 Jan 18	69,5 kg	Recht gut
20 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	69,9 kg	Recht gut
18 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
16 Jan 18	68,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	69,1 kg	Recht gut
13 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
12 Jan 18	69,9 kg	Recht gut
11 Jan 18	69,8 kg	Recht gut
10 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
07 Jan 18	70 kg	Recht gut
05 Jan 18	69,8 kg	Recht gut
04 Jan 18	70,7 kg	Recht gut
03 Jan 18	70,5 kg	Recht gut
02 Jan 18	71,4 kg	Recht gut
31 Dez 17	71 kg	Recht gut
30 Dez 17	71,1 kg	Recht gut
29 Dez 17	71,3 kg	Recht gut
27 Dez 17	70,8 kg	Recht gut
26 Dez 17	70,5 kg	Recht gut
25 Dez 17	69,1 kg	Recht gut
23 Dez 17	70,3 kg	Recht gut
22 Dez 17	70,6 kg	Recht gut
21 Dez 17	70,4 kg	Recht gut
20 Dez 17	71 kg	Recht gut
19 Dez 17	70,4 kg	Recht gut
18 Dez 17	70,9 kg	Recht gut
17 Dez 17	71,4 kg	Recht gut
16 Dez 17	72,1 kg	Recht gut
15 Dez 17	72 kg	Nicht zutreffend