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Kahteen vuoteen ei ole puntari käynyt alle sadassa kilossa.
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Abendessen: Puolukkasurvos, Rapea Kalaleike, Suomalainen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike, Rasvaton Maito, Paistetut Perunat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Aug 23 vom Mitglied: AinaKui
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Upeaa! Varmaan mahtava tunne 💪🏻☺️
31 Aug 23 vom Mitglied: Pomppiainen
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31 Aug 23 vom Mitglied: Bumtsika
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Onnittelut, ja intoa jatkoon!
01 Sep 23 vom Mitglied: Bellissina
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04 Sep 23 vom Mitglied: wadelma
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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