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johan serrano
Gewichtsverlauf

johan serrano's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Mai 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 65 kg
03 Feb 24 71 kg Recht gut
21 Jan 24 74 kg Schlecht
08 Feb 23 69 kg Recht gut
20 Aug 22 79 kg 100%
28 Jul 22 83 kg Recht gut
04 Mrz 21 83 kg Schlecht
02 Feb 21 80 kg Recht gut
07 Nov 20 81,5 kg Recht gut
03 Sep 20 83 kg Recht gut
12 Jun 20 79 kg Recht gut
02 Nov 19 68 kg Recht gut
01 Okt 19 67 kg Recht gut
15 Sep 19 66 kg Recht gut
01 Sep 19 64 kg Recht gut
01 Aug 19 66 kg Recht gut
01 Jul 19 64,5 kg Recht gut
19 Jun 19 64 kg Recht gut
11 Jun 19 63 kg Recht gut
07 Jun 19 65 kg Recht gut
27 Mai 19 67 kg Recht gut
20 Mai 19 65 kg Recht gut

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