Startdatum: 25 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 125,5 kg
19 Jul 24	118,5 kg	Recht gut
02 Jul 24	118,6 kg	Recht gut
01 Jul 24	118,9 kg	Recht gut
28 Jun 24	119,2 kg	Recht gut
21 Jun 24	119,4 kg	Recht gut
19 Jun 24	120,2 kg	Recht gut
18 Jun 24	120,9 kg	Recht gut
15 Apr 24	122,4 kg	Recht gut
04 Mrz 24	118,6 kg	Recht gut
29 Feb 24	118,9 kg	Recht gut
11 Nov 23	115,7 kg	Recht gut
03 Nov 23	114,3 kg	Recht gut
22 Okt 23	112,8 kg	Recht gut
14 Okt 23	113,8 kg	Recht gut
07 Okt 23	113,8 kg	Recht gut
03 Okt 23	112,9 kg	Recht gut
02 Okt 23	113,5 kg	Recht gut
30 Sep 23	114,2 kg	Recht gut
29 Sep 23	114,4 kg	Recht gut
27 Sep 23	115 kg	Recht gut
25 Sep 23	115,6 kg	Recht gut
18 Sep 23	115 kg	Recht gut
17 Sep 23	115,1 kg	Recht gut
16 Sep 23	115,6 kg	Recht gut
14 Sep 23	116,5 kg	Recht gut
11 Sep 23	116,9 kg	Recht gut
09 Sep 23	118,1 kg	Recht gut
06 Sep 23	118,4 kg	Recht gut
05 Sep 23	118,9 kg	Recht gut
04 Sep 23	119,2 kg	Recht gut
01 Sep 23	119,8 kg	Recht gut
25 Jul 23	125,5 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 125,5 kg
08 Aug 21	125,5 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 116 kg
03 Aug 21	116 kg	Recht gut