Adélaïde33 - Mitglied

Adélaïde33

Mitglied seit Juni 2015

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75,4 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

72,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 9,4 kg

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Adélaïde33's Gewichtsverlauf

Kalorien: 49kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 4,06g | Eiw: 3,16g

Réalisation facile et rapide.

Kalorien: 93kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalorien: 203kcal | Fett: 11,30g | Kohlh: 8,53g | Eiw: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Kalorien: 156kcal | Fett: 5,44g | Kohlh: 26,60g | Eiw: 4,72g

Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.

Kalorien: 65kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 9,45g | Eiw: 3,56g

Des galettes simple et légère.

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