DaBi_
Mitglied seit Januar 2014
Beiträge
15
Du folgst
13
Abonnenten
14
Gewichtsverlauf

Startgewicht
77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg

Aktuelles Gewicht
66 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 11 kg

DaBi_'s Gewichtsverlauf


Du folgst

olynka86
 
klindoc
(Nur für Abonnenten sichtbar)
Yanotik94
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
tatyanaudarnikova

DaBi_'s Kochbuch

Kalorien: 152kcal | Fett: 5,82g | Kohlh: 3,23g | Eiw: 20,71g
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
Kalorien: 83kcal | Fett: 2,44g | Kohlh: 7,78g | Eiw: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Kalorien: 704kcal | Fett: 35,81g | Kohlh: 44,89g | Eiw: 56,21g
Соевый Салат с Куриной Грудкой
Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и сыром.
Kalorien: 73kcal | Fett: 1,62g | Kohlh: 4,39g | Eiw: 10,22g
Диетические Рыбные Котлетки
Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.
Kalorien: 202kcal | Fett: 7,83g | Kohlh: 12,55g | Eiw: 20,32g
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Komplettes Kochbuch ansehen

DaBi_'s neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.