HerrZog
Mitglied seit Februar 2014
Beiträge
128
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg

Aktuelles Gewicht
64,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 4,5 kg
Художник-фрилансер, замужем, сынишке 2.5.

HerrZog's Gewichtsverlauf

HerrZog's Kochbuch

Kalorien: 78kcal | Fett: 2,51g | Kohlh: 6,69g | Eiw: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Kalorien: 251kcal | Fett: 3,28g | Kohlh: 3,81g | Eiw: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Kalorien: 179kcal | Fett: 3,28g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 34,00g
Куриные Котлеты с Грибами
Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.
Kalorien: 136kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 16,45g | Eiw: 17,77g
Диетическая Морковная Запеканка
Вкусная, легкая, нежная.
Kalorien: 151kcal | Fett: 2,35g | Kohlh: 28,21g | Eiw: 4,82g
Овсяное Печенье Диетическое
Печенье из овсянки и банана.
Komplettes Kochbuch ansehen

HerrZog's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.