MCristina - Mitglied

MCristina

Mitglied seit November 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

64 kg

Bisher verloren: 1,5 kg

Aktuelles Gewicht

62,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 4,5 kg

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MCristina's Gewichtsverlauf

	LUANA202
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 158kcal | Fett: 3,80g | Kohlh: 20,32g | Eiw: 10,73g

Uma quiche fácil e pouco calórica.

Kalorien: 86kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kalorien: 72kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 9,74g | Eiw: 3,70g

Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.

Kalorien: 65kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 10,32g | Eiw: 4,58g

Músculo para dar um gostinho e muitos legumes.

Kalorien: 76kcal | Fett: 1,84g | Kohlh: 13,24g | Eiw: 4,39g

Quentinho e saudável.

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