charlenedu94
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
122 kg
Bisher verloren:
27,2 kg
Aktuelles Gewicht
94,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
92 kg
Still to go:
2,8 kg
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24 ans, j'apprends à manger cette fois "correctement" après une importante perte de poids obtenue avec des régimes drastiques (-50kg) qui s'est malheureusement transformée en reprise (totale), aujourd'hui, je rééquilibre simplement.
Boulot sédentaire ++, dorénavant je marche après ma journée quelques kilomètres pour m'aider dans ce processus... BUT = perdre 3kg si possible par mois et atteindre mon objectif final pour mes 25 ans
1 er objectif -10kg = 112 - fait
2eme objectif -20kg = 102 - fait
3eme objectif -30kg = 92 - en cours
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