Bom de uns tempo pra cá comecei a engordar e nao me sinto bem com meu corpo e nem comigo mesma.. eu sou uma pessoa muito ansiosa e desconto tudo na comida, meu maior ponto fraco são os doces eu sempre caio em tentação e nao me controlo.. Quero mudar a minha rotina sempre que começo desisto muito fácil e ainda ganho uns quilinho a mais .. Agora chega vou mudar isso quero seguir uma alimentação mais saudável e adequada pra mim bjs conto cm voçes 😚😉😉