rapunzel
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
87,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg

Aktuelles Gewicht
79,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
63,5 kg
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rapunzel's Kochbuch

Kalorien: 147kcal | Fett: 2,26g | Kohlh: 31,11g | Eiw: 6,69g
Oat Bran Carrot Muffins
A big, moist and yummy muffin that's great for Weight Watchers.
Kalorien: 378kcal | Fett: 9,00g | Kohlh: 69,22g | Eiw: 8,44g
Mexican Rice Stuffed Peppers
Yummy Mexican brown rice stuffed red bell peppers.
Kalorien: 132kcal | Fett: 2,08g | Kohlh: 22,81g | Eiw: 6,10g
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Kalorien: 278kcal | Fett: 1,98g | Kohlh: 63,37g | Eiw: 7,42g
Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt
So yummy and really hits the sweet spot.
Kalorien: 168kcal | Fett: 3,26g | Kohlh: 5,37g | Eiw: 27,42g
Apple and Thyme Chicken
A really delightful sweet chicken dish that the whole family will love.
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