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rvnwlf

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

108,0 kg

Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht

102,1 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

95,3 kg

Still to go: 6,8 kg

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rvnwlf's Gewichtsverlauf

	Quiksimple
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	thindavid
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 150kcal | Fett: 7,39g | Kohlh: 5,40g | Eiw: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Kalorien: 122kcal | Fett: 4,73g | Kohlh: 10,52g | Eiw: 9,58g

Delicious and sophisticated croquettes with a texture and flavor that all will love.

Kalorien: 111kcal | Fett: 3,53g | Kohlh: 18,37g | Eiw: 4,20g

A lovely soup during a cold night.

Kalorien: 89kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 11,62g

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Kalorien: 212kcal | Fett: 5,82g | Kohlh: 2,21g | Eiw: 35,81g

Spices blending with tender pork cooked to perfection make an elegant meal.

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