susanzammel - Mitglied

susanzammel

Mitglied seit Dezember 2009

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87,1 kg

Bisher verloren: 15,0 kg

Aktuelles Gewicht

72,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 4,1 kg

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susanzammel's Gewichtsverlauf

	VincentLui
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kalorien: 99kcal | Fett: 5,96g | Kohlh: 11,03g | Eiw: 2,45g

A delish, low calorie and healthy chilled tomato based soup that's super easy and great for summer days.

Kalorien: 163kcal | Fett: 6,20g | Kohlh: 9,56g | Eiw: 18,32g

Fantastic grilled monkfish with chili, lime and mango chutney.

Kalorien: 196kcal | Fett: 2,82g | Kohlh: 36,45g | Eiw: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Kalorien: 396kcal | Fett: 10,35g | Kohlh: 12,42g | Eiw: 61,81g

Roasted chicken with a spicy cacciatore sauce.

Kalorien: 490kcal | Fett: 32,56g | Kohlh: 28,45g | Eiw: 21,29g

A tasty dish for cheat night or as hearty comfort food.

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