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25 April 2016
Weighed in about 1.5 lbs heavier since Saturday, but that doesn't worry me as I am down quite a bit since the beginning of this month. I have been eating well and documenting my food intake. I think the slight weight increase is due to bloating and water retention. My weight is 188.9 lbs and my goal by the end of this week is to reach 186 lbs.
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25 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
4,1 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
23 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,1 kg
4,7 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
21 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
4,5 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
20 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
4,1 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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