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19 Februar 2021
Na da bist du wieder. Seit 3 Tagen achte ich peinlich darauf, wieviel Tre und Wasser ich trinke. Letztes Wochenende war’s nämlich sehr böse, ich denke nicht mal 2 Liter an beiden Tagen zusammen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
5,7 kg
9,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
18 Februar 2021
Resteverwertung 😊
Chinakohl mit Sellerie, Zwiebel, Tomatenmark und Hafer Creme Fraiche
Und
Tofu in Soja-Mirin-Oyster-Agavensaft-Sesamöl-Sauce
Ca. 350 kcal
(2 Kommentare)
18 Februar 2021
Da waren wir doch schon. Am Wochenende wird nicht gesündigt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
5,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
17 Februar 2021
🙄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
5 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
16 Februar 2021
Ich trinke viel zu wenig Wasser 💦
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
5,3 kg
9,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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