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25 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
150,8 kg
7,3 kg
15,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
19 Juni 2013
Day 1: Not so terrible. I went over in calories only slightly. Which is an accomplishment for me currently. Didnt get to the gym but didn walk around the mall a little. Hopefully will be able to get to the gym sometime this week. Tonight I will walk around a little but no time with the commute and plans after work.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
152,2 kg
5,9 kg
17,2 kg
Recht gut
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Verlust von 41,6 kg pro Woche
18 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
158,1 kg
0 kg
23,2 kg
Nicht zutreffend
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18 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
158,1 kg
0 kg
23,2 kg
Nicht zutreffend
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18 Juni 2013
Last night I weighed myself before bed and I had hit where I began this journey back in January 2010 or so? Today I weighed myself and I was couple lbs less. But I should be able to safely say I am over all this. I have gained it all back I am losing again. It counts just as much. I know that sounds silly but it will be just as hard if not harder. So here we go.
Gewicht:
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Diät befolgt:
158,1 kg
0 kg
23,2 kg
Nicht zutreffend
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